मालिश

सबसे अच्छे मालिशों में से एक में निवेश करना तनावपूर्ण मांसपेशियों से निपटने और दर्द और दर्द से निपटने का एक शानदार तरीका है, जहां भी आप हो सकते हैं। घर पर तनाव से राहत के लिए आप लगभग पसंद के लिए खराब हो गए हैं, मालिश मैट और कुशन से लेकर पूरी मालिश कुर्सियों के माध्यम से सब कुछ है जो दर्द और असुविधा को दूर कर देगा। हालाँकि, अगर आपको कुछ और पोर्टेबल की आवश्यकता है जिसे आप जिम में ले जा सकते हैं, तो आपको बहुत सारे छोटे मालिश भी मिलेंगे, जो हाथ में उपकरणों से लेकर गेंदों और स्टिक तक चलते हैं।

चूंकि सबसे अच्छे मालिशों से हर किसी की जरूरतें थोड़ी अलग होने जा रही हैं, हमने अभी उपलब्ध सर्वोत्तम विकल्पों की एक विस्तृत चयन को गोल किया है, सरल हैंडहेल्ड डिवाइस से लेकर मैट और कुर्सियों और यहां तक ​​कि उच्च-अंत वाले स्पोर्ट्स मेसरों के माध्यम से, एक रेंज में मूल्य बिंदुओं की।