रक्तचाप मशीन अर्थ

रक्तचाप को कब मापें? एक दिन में कितनी बार?

घर पर रक्तचाप को मापते समय, हर सुबह और शाम को रक्तचाप की निगरानी को मापा जाना चाहिए, और प्रत्येक माप को 1 मिनट के अंतराल के साथ, बैठने की स्थिति में 5 मिनट के आराम के बाद 2 से 3 बार मापा जाना चाहिए।
आमतौर पर, सुबह के रक्तचाप के माप को जागने के 1 घंटे के भीतर, रक्तचाप की दवा लेने से पहले, नाश्ते से पहले और ज़ोरदार गतिविधि से पहले लिया जाना चाहिए। यह देखते हुए कि चीनी निवासियों के पास रात के खाने के शुरुआती समय हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि शाम के रक्तचाप मापने के बाद रात के खाने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले। अपने रक्तचाप को मापने से पहले अपने मूत्राशय को खाली करना सुनिश्चित करें, चाहे सुबह में या रात में।
होम ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए, उठने का समय, बिस्तर पर जाना, तीन भोजन और दवा लेना रक्तचाप की निगरानी के दौरान दर्ज किया जाना चाहिए।
यदि होम मॉनिटरिंग का औसत रक्तचाप/135/85 मिमीएचजी है, तो उच्च रक्तचाप का निदान किया जा सकता है, या रक्तचाप को नियंत्रित नहीं किया गया है।

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